اگر شما از پيشگيري های پزشكي استفاده كنيد از مبتلا شدن به كرم هاي روده اي يا ساير انگلهاي روده اي تقریبا مصون می شوید. اما در نظر داشته باشید که تا حد امکان در طبیعت هرگز پابرهنه راه نرويد ...

در بررسی سوانحی که در طبیعت و کوهستان اتفاق می افتد، ردپای دو گروه از افراد را می توان دید: گروه اول، طبیعتگردان و کوه روهای آموزش ندیده و کم تجربه ای که با رفتار نادرست خود موجب بروز سانحه و گرفتاری برای خود یا دیگران می شوند و گروه دوم طبیعتگردان و کوهنوردان ماهر و با تجربه ای که گاه حتی آموزش های تخصصی دیده اند اما با همه اینها گرفتار سانحه می شوند. ادامه ...

یکی از مشکلات بسیار حاد و تاثیرگذار بر روی اراده و توانمندی فرد در شرایط بقا، گرفتار شدن به انواع دردها و بیماری هاست! در این میان یکی از دردهایی که بسیار در کاهش توانمندی فرد تاثیر می گذارد درد ...

برای رفتن به کوه مهمترین امر مجهز بودن است .کوهنوردان و طبیعتگردان آماتور معمولا قدرت بدنی خود را بیش از آنچه که هست می پندارند و متوجه نیستند که کار قلب و نحوه گردش خون انسان حتی به هنگام بالا ...

با شروع فصل پاییز و زمستان و سفرهایی که در این فصول انجام می شود، بد نیست اطلاعاتی در مورد نحوه رانندگی در شرایط مختلف بارانی، برفی و مه آلود که در این فصول حتما با آن برخورد خواهید کرد، ...

اتومبيل لحظه‌اي بيش، با تصادف فاصله ندارد، چه مي‌كنيد؟ عكس‌العمل‌هاي ناشي از ترس، خطرناك و مرگ‌زاست، ترس را بكشيد! اين اولين درس در هنر زنده ماندن است .   برنامه‌ريزي خوب و آمادگی، شخص را قادر می‌سازد در مقابله با ...

اگر در حین یک اقامت طولانی در طبیعت در اثر کمبود مواد غذایی، مجبور به استفاده از گیاهان برای تغذیه شوید، معمولا به ندرت مناطقی هستند که حداقل چند گیاه قابل خوردن نداشته باشند. گیاهان حاوی ویتامین ها، مواد معدنی، ...

کمک های اولیه برای فعالیت در مناطق دورافتاده از قبیل تپه نوردی, کوهنوردی, گلگشت, ماهیگیری, شکار و غیره مورد نیاز است. افرادی که در مناطق وحش زندگی یا کار می کنند, یا به آنجا مسافرت می کنند و یا برای ...

بازماندگان حادثه غرق شدن کشتی نیز مانند سرگردانان در بیابان، از بی آبی و تشنگی در هراسند، اما شکنجه روحی آنان بیش از تشنگان بیابان است زیرا به جای ماسه خشک، از آب احاطه شده اند.   آبی که قادر ...

مهمترین عامل مرگ انسان در بیابان حرارات خورشید و مشکلات بوجود آمده در بدن به علت بی آبی است.   در محیطی با حرارت 32 درجه سانتی گراد از بین رفتن 25 درصد آب بدن موجب مرگ می شود. اما ...